Mindfulness App - Leena
Hyvinvointisovellusten numero yksi 10 maassa!
Mindfulness App – Leena Pennanen avulla voit vähentää stressiä, lisätä iloa elämässäsi ja edistää hyvinvointiasi. Tieteelliset tutkimukset osoittavat että säännöllinen 20 minuutin päivittäinen harjoittaminen auttaa saavuttamaan halutut tulokset. Kokeile itse!
Mindfulness App – Leena Pennanen avulla sinulla on aina mahdollisuus pysähtyä, rauhoittua missä tahansa oletkin. Hyödyllisten ja nerokkaiden toimintojensa ansiosta Mindfulness App on kivunnut App Storen myyntilistan kärkisijoille 11 maassa ympäri maailman. Nyt sovellus sisältää myös kaupan, josta voit ostaa maailman tunnetuimpien meditaatio-ohjaajien kuten Jon Kabat-Zinnin, Jack Kornfieldin, Pema Chodronin, Sharon Salzbergin meditaatioita.
Mindfulness App – Leena Pennanen on helppokäyttöinen ja sopii niin vasta-alkajille kuin kokeneillekin harjoittajille. Voit valita meditaation ohjattuna tai ilman ohjausta. Päätät itse, haluatko ohjatun aloituksen ja kuinka pitkä harjoite on.
Mindfulness App – Leena Pennanen sisältää kaiken, mitä tarvitset saavuttaaksesi hyväksyvän tietoisen läsnäolon tieteellisesti todistetut vaikutukset hyvinvointiisi. Muutaman minuutin päivittäinen harjoittaminen sovelluksen avulla saa sinut voimaan paremmin: stressi vähenee ja olet paremmin läsnä tässä hetkessä elämästäsi nauttien.
______________________________________
KÄYTTÄJIEN KOMMENTTEJA:
“Markkinoiden paras meditaatiosovellus –olen kokeillut useita eri sovelluksia ja tämä on ehdottomasti paras ja käyttäjäystävällisin. Olen asettanut muistutuksia läpi työpäivän ja ne ovat täydellisiä keskittymiskyvyn palauttajia. Oma meditaatio on hyvä yhdistelmä ohjattua harjoitusta ja hiljaisuutta. Kaiken kaikkiaan tämä on suosikkisovellus puhelimessani. Kiitos paljon.“
“Mindfulness App on loistava sovellus –kiireisenä äitinä tämä sovellus on korvaamaton. Olen saanut jopa lapseni tekemään 3 minuutin meditaation kellojen kanssa kun he haluavat rauhoittua... kiitos! ”
“Loistava sovellus! Pidän sovelluksesta, se toimii hyvin heille jotka luulevat ettei heillä ole aikaa meditoida. Käytän sovellusta yleensä iltaisin, sillä se auttaa rauhoittamaan mielen juuri ennen nukkumaanmenoa.”
“Loistava vasta-alkajille! Halusin aloittaa ohjatun harjoittamisen ja tämä sovellus sopii siihen täydellisesti. Pidän tosi paljon tästä.”
“Ihana sovellus! Perusteellinen ja käyttäjäystävällinen. Paljon toimintoja, mutta silti yksinkertainen. “
______________________________________
BRIEF ABOUT THE APP:
- 3 - 20 minuutin ohjatut meditaatiot.
- Meditaatiot ilman ohjausta kellojen kanssa.
- Omat meditaatiot ilman tai ohjatun aloituksen ja kellojen kanssa.
- Muistutustoiminto auttaa muistamaan, milloin on aika meditoida.
- Läsnäolon viestit auttavat sinua lisäämään läsnäoloa hetkessä.
- Kaupasta voit myös ostaa maailman tunnetuimpien meditaatio-ohjaajien harjoitteita (yhteistyö Sounds Truen kanssa).
-7 eri kategoriaa, joista voit valita mieleisesi harjoitteet tähän hetkeen.
-iOS 8-design – entistä erottuvampi ja tyylikkäämpi.
-Tilastot pitävät sinut ajan tasalla harjoitteiden määrästä.
Mindfulness App – Leena Pennanen on työkalu lisäämään hyväksyvää tietoista läsnäoloa elämässäsi. Se auttaa sinua sen kaikkein vaativimmassa harjoitteessa –muistaa olla läsnä kaikilla aisteilla.